歐普拉:關於人生,我確實知道...

歐普拉

對於歐普拉的記憶,我只知道他是一個美國脫口秀的主持人,而且還記得他在一次的節目錄影時,贈送現場每位觀眾一輛車,非常慷慨大方。某天意外在書店看到這本書,受到吸引的不是因為作者是歐普拉,而是因為看到內文對於如何面對困境與克服恐懼。我常常因為事情的不順遂而感到擔憂與恐懼,使自己常常陷入泥沼,低落淪陷。對於這點,我覺得是我自己最致命的缺點,這兩年一直透過閱讀讓自己不再因小事情拘泥,讓自己的心放開。任何事情本來就沒有過不了的事情,任何事情到了明天就會變成小事,明年就會變成故事。 讀完這本書,本人是覺得受益良多,透過歐普拉的人生遭遇,而譜出一套屬於歐普拉的生命智慧。以下是我覺得非常受用的語錄。

  1. 每次碰到的挑戰都具備強大的威力,但常常擊倒我們的不是挑戰本身,而是我們的恐懼,因為我們往往禁不起恐懼的攻擊。
  2. 任何困境都可能是機會、奇蹟或祝福。重點是你如何看待這個困境,將困境視為上天正在指引你轉往新方向。
  3. 有時候,我們一心只想著登上高峰的艱難,卻忽略了光是有山可以爬,就值得感激了。
  4. 當遭遇困難,我們常常無法洞悉問題的本身,而唯有感激,才能賦予你洞見,將負面能量轉換成正面能量。
  5. 只要你仍擔心別人對你的看法,別人就會一直是你的主人;唯有當你重視自己的內心,不需要從外在獲得認可,你才能成為自己的主人。
  6. 我們從小被教導面對讚美時要謙虛,把功勞歸給別人。我們為自己的成就道歉,收斂自己的光芒,只為了與別人站在同一個水平上。但造物主創造你是為了要你,努力活著,綻放光芒
  7. 你會面臨最大的挑戰,但不管別人怎麼說、怎麼想,請鼓起勇氣,努力追求自己的夢想,因為你是唯一個能看見自己未來願景的人。
  8. 有一種富足,與金錢無關,那就是學習。智慧的堆疊是無法取代的。
  9. 遇到困境時,試著問自己這個困境能讓我學到些甚麼?
  10. 我們為自己的人生添增了許多不必要的阻礙,遠超過旅程本身的難度。特別是擔憂,擔憂會削弱對抗困境的力量。
  11. 每一個作用力都會產生反作用力。
  12. 一股腦兒往前衝,會產生更多壓力,你必須要給自己一些休息時間。
  13. 你如何運用時間,決定你是誰。
  14. 任何挑戰是一份邁向美好人生的邀請函。
  15. 在你下定決心之前,甚麼事情都不會發生。一旦決定了,就堅持到底。

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